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Stress da rientro

Stress da rientro Al ritorno dalle vacanze è comune sentire irrequietezza, debolezza, stanchezza e sonnolenza; sono tutti sintomi di quello che viene chiamato ‘ stress da rientro’. La diminuzione delle ore di sole, il ritorno agli impegni e alle scadenze possono fiaccare l’organismo fisicamente e psicologicamente Per combattere questo tipo di stress si possono seguire […]

Stress

Stress I ritmi frenetici con i quali ogni giorno ci confrontiamo possono essere spesso causa di stress, il quale se eccessivo può comportare un’alterazione dell’equilibrio psico-fisico dannosa per la salute di ogni individuo. Le persone più ansiose più spesso si possono far condizionare dalle situazioni stressanti e fisicamente lo stress si può manifestare con un […]

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