Insonnia

Insonnia. L’insonnia è il disturbo del sonno più diffuso; è la difficoltà nel prendere sonno o nel mantenerlo e la conseguente stanchezza e perdita di benessere che il sonno ci riserva normalmente. Quando viene a mancare il sonno si ha una generica sensazione di malessere e fatica che portano alla irritabilità, alla difficoltà a concentrarsi […]